Estrogen, vitamin D dapat melindungi kesehatan metabolisme setelah menopause

Mengikuti bukti bahwa estrogen dan vitamin D bekerja bersama untuk meningkatkan kesehatan tulang, penelitian baru dari Tiongkok sekarang menunjukkan bahwa mereka juga dapat membantu mencegah sindrom metabolik pada wanita pascamenopause.

Sindrom metabolik adalah sekelompok faktor risiko - seperti obesitas , tekanan darah tinggi , dan gula darah tinggi - yang meningkatkan kemungkinan seseorang akan menderita diabetes tipe 2 , penyakit jantung , stroke , dan kondisi lainnya.

Studi baru-baru ini, yang dimuat dalam jurnal Menopause , menyelidiki kadar estrogen dan vitamin D dan kaitannya dengan sindrom metabolik pada sekelompok wanita pascamenopause di Cina Selatan.

Para penulis menyimpulkan bahwa temuan "menyarankan peran sinergis" untuk defisiensi vitamin D dan estrogen dalam sindrom metabolik pada wanita pascamenopause Cina.

Secara keseluruhan, 616 wanita pascamenopause mengambil bagian dalam penelitian ini. Usia mereka berkisar 49-86 tahun, dan tidak ada yang memakai estrogen atauvitamin Suplemen D pada awal pengumpulan data.

Para peneliti mengukur kadar estradiol dalam darah wanita - hormon estrogen terkuat - dan vitamin D, serta faktor risiko sindrom metabolik.

Baca juga : soloco obat kuat pria

Hasil studi

Tim menemukan "korelasi positif" antara vitamin D dan estradiol. Dengan kata lain, wanita dengan tingkat vitamin D yang lebih rendah cenderung juga memiliki tingkat estradiol yang lebih rendah, dan wanita dengan tingkat vitamin D yang lebih tinggi cenderung juga memiliki tingkat estradiol yang lebih tinggi.

Para peneliti juga menganalisis faktor sindrom metabolik mana yang paling berkorelasi erat dengan vitamin D dan estradiol. Mereka menemukan bahwa:

Kadar vitamin D yang lebih tinggi cenderung menyertai ukuran tekanan darah, glukosa darah, dan lipid yang lebih baik.

Tingkat estradiol yang lebih rendah cenderung menyertai ukuran tekanan darah, kolesterol , dan trigliserida yang kurang menguntungkan .

Selain itu, analisis menunjukkan bahwa wanita dengan kadar vitamin D dan estradiol yang lebih rendah lebih cenderung mengalami sindrom metabolik daripada wanita dengan kadar yang cukup.

Dalam analisis lain, yang melibatkan pemeringkatan wanita berdasarkan kadar vitamin D mereka, para peneliti menemukan bahwa estradiol rendah meningkatkan risiko sindrom metabolik pada wanita dengan kekurangan vitamin D.

Baca juga : Vitamin D dapat memperpanjang usia penderita kanker 

Penilaian sindrom metabolik

Sindrom metabolik terdiri dari lima faktor risiko: obesitas sentral, trigliserida tinggi, kadar kolesterol HDL yang tinggi, tekanan darah tinggi, dan peningkatan glukosa darah.

Untuk menilai status sindrom metabolik untuk studi baru-baru ini, tim menggunakan kriteria dari definisi International Diabetes Federation (IDF) 2006 .

Definisi IDF 2006 menyatakan bahwa sindrom metabolik terdiri dari obesitas sentral plus dua dari empat faktor lainnya.

Obesitas sentral berarti bahwa ada terlalu banyak lemak di sekitar area perut, yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung lebih besar daripada memiliki terlalu banyak lemak di bagian lain tubuh, seperti pinggul.

Untuk obesitas sentral pada wanita Cina, standar IDF 2006 mendefinisikan ini sebagai ukuran pinggang yang sama dengan atau lebih besar dari 80 sentimeter (cm) atau 31,5 inci (dalam). Untuk wanita kulit putih di AS, ukuran ini akan lebih besar dari atau sama dengan 88 cm atau 34,6 inci.

Untuk empat faktor risiko lainnya, kriteria IDF 2006 yang digunakan para peneliti adalah:

kadar trigliserida darah 150 miligram per desiliter (mg / dl) atau lebih tinggi, atau menerima pengobatan untuk trigliserida tinggi

Kolesterol HDL di bawah 50 mg / dl atau sedang menerima pengobatan untuk kolesterol HDL tinggi

tekanan darah sama dengan atau lebih besar dari 130/85 milimeter air raksa atau sedang dalam penerimaan pengobatan untuk tekanan darah tinggi

Glukosa darah puasa sama dengan atau lebih besar dari 100 mg / dl atau sedang dalam penerimaan pengobatan untuk diabetes

Kolesterol HDL membantu darah untuk membawa kolesterol menjauh dari arteri. Terlalu sedikit dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

Glukosa darah puasa 100 mg / dl dapat menjadi tanda awal diabetes, yang, pada gilirannya, dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan masalah kesehatan kardiovaskular lainnya.

Baca juga : soloco obat kuat pria agar tidak ejakulasi dini

Masalah kesehatan masyarakat utama

Sindrom metabolik adalah masalah kesehatan masyarakat utama. Menurut sebuah studi JAMA 2015 pada populasi Amerika Serikat, hampir 35% orang dewasa dan setengah dari mereka yang berusia 60-an dan lebih tua mengalami sindrom metabolik selama 2011-2012.

JoAnn Pinkerton, direktur eksekutif The North American Menopause Society, mengatakan bahwa penelitian ini menunjukkan bahwa estrogen yang rendah tampaknya meningkatkan risiko sindrom metabolik pada wanita pascamenopause dengan kadar vitamin D. yang tidak mencukupi.

Dia mencatat bahwa "Masyarakat Endokrin merekomendasikan kadar vitamin D 30 [nanogram per mililiter] untuk wanita pascamenopause."

" Apakah kadar vitamin D yang cukup meningkatkan manfaat kardiovaskular nonskeletal atau kognitif tetap menjadi bahan perdebatan, dan jawaban menunggu data uji klinis acak."

JoAnn Pinkerton